Nawet te osoby, które mają już wyraźnie zdiagnozowaną insulinooporność, często nie traktują tego zaburzenia poważnie.
Już od dawien dawna mówiło się o tym, że może ono sprzyjać nadwadze i otyłości, ale jeśli kogoś nie interesują kwestie związane z jego wagą, na podstawie tych informacji wciąż nie będzie mieć on powodu do tego, by insulinooporność zacząć leczyć. Wygląd i sylwetka to jednak nie wszystko.
Insulinooporność – co warto wiedzieć?
Insulinooporność dieta powinna być stosowana nie po to, by w końcu schudnąć, a po to, by odzyskać swoje zdrowie lub go nie utracić. Insulinooporność szkodzi różnym elementom organizmu. Najbardziej szkodzi jednak sercu. To właśnie ono cierpi zdecydowane najmocniej, gdy insulina nie jest prawidłowo wydzielana albo gdy w organizmie jest jej za dużo, a komórki nie są w stanie na bieżąco jej zużywać.
Częstym następstwem insulinooporności, a już zwłaszcza tej połączonej z cukrzycą drugiego stopnia oraz nadwagą albo otyłością, są właśnie różne zaburzenia układu sercowo-naczyniowego. To nie są sprawy, które można tak sobie zbagatelizować. Choroby serca i choroby układu naczyniowego prowadzą przecież do zawałów i udarów, a w konsekwencji nawet i do śmierci! Warto też jeszcze podkreślić, aby nikt tutaj niczego nie zrozumiał, że insulinooporność potrafi być jedynym niezależnym czynnikiem prowadzącym do rozwinięcia się groźnych chorób. Wcale nie musi występować wraz z cukrzycą czy otyłością, by doprowadzić do zawału albo wywołać miażdżycę.
Leki na insulinooporność mają więc nie tyle umożliwić człowiekowi zrzucenie zbędnych kilogramów, co ochronić jego zdrowie i życie
W tym właśnie celu należy zmienić swój styl żywienia oraz wprowadzić do codzienności więcej ruchu oraz więcej odpoczynku dla psychiki. Rozwinięta już insulinooporność w niektórych przypadkach będzie wymagać zastosowania konkretnych leków. Czasami samą dietą i ćwiczeniami nie da się unormować gospodarki hormonalnej, a wtedy stężenie wybranych hormonów należy zmodyfikować przy pomocy substancji wprowadzanych do organizmu z zewnątrz.
źródło: https://www.mozliwe.pl/ – portal o medycynie i zdrowym stylu życia
